Câu hỏi:

Nguyễn Thùy Dương – 35 tuổi – Bình Dương

Tôi năm nay 35 tuổi, đã có 2 con 1 cháu 3 tuổi và 1 cháu 5 tuổi. Tôi cao 1m55 nặng 55 kg. Trước đây cân nặng của tôi thường ở mức 45-46 kg và ít khi dao động dù tôi ăn nhiều và ít vận động. Tuy nhiên từ khi sinh xong tôi rất dễ tăng cân và rất khó giảm. Xin chuyên gia cho biết nguyên nhân của thay đổi trên?

Câu trả lời:

Trung Tâm Tư Vấn Y Khoa:

Chuyên gia Edally:

Chào chị Thùy Dương,

Sau khi sinh con, đa phần chị em phụ nữ đều gặp tình trạng béo bụng. Nguyên nhân gây béo bụng sau sinh có thể do nhiều lý do khác nhau như:

1. Do thân hình từ trước của mẹ
Nếu trước khi mang thai bạn sở hữu vóc dáng phì nhiêu thì cách giảm mỡ sau sinh sẽ khó khăn hơn một chút. Chúng ta chỉ có thể thay đổi nhờ sự can thiệp của thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân Slimming Garcinia Coffee và kết hợp tập luyện thể thao.
Nếu trước khi mang thai bạn sở hữu vóc dáng thon gọn thì chỉ cần ăn uống hợp lý, tập thể dục là bạn đã có thể giảm được cân nặng như mong muốn rồi.

2. Thay đổi nội tiết tố sau sinh ở các mẹ
Trong quá trình mang thai, các estrogen thay đổi khiến mẹ dễ bị tăng cân. Bên cạnh đó, nồng độ estrogen trong thời gian thai kỳ giảm gây nên tình trạng tích trữ mỡ ở bụng và đùi

3. Chế độ ăn uống sai cách của các mẹ sau sinh
Đôi khi việc mệt mỏi vì trông con nên bạn chọn ăn vặt hoặc ăn nhanh để tiết kiệm thời gian. Việc làm dụng thức ăn có hàm lượng chất béo cao sẽ khiến cân nặng của mẹ tăng nhanh, mỡ bụng khó giảm

4. Biện pháp cải thiện tình trạng dễ tăng cân và khó giảm?

Với những người có cơ địa béo từ trước, mỡ thừa đã chuyển hóa thành mỡ trắng, bám vào cơ thể thành những tảng mỡ dày, cần kiên trì sử dụng thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân Slimming Garcinia Coffee theo liệu trình cụ thể trong một thời gian mới có thể lấy lại được vóc dáng mong muốn.

Với những người có cơ địa eo thon trước khi sau sinh, bị thay đổi nội tiết tố hoặc tác động do chế độ ăn uống sai cách, chỉ cần sử dụng 1 liệu trình Slimming Garcinia Coffee trong vòng 30 ngày sẽ giảm được từ 4-8kg. Kết hợp với tập luyện thể thao và hạn chế các đồ ăn dầu mỡ, chứa nhiều đường để sở hữu một sức khỏe tốt.